林一凡-潛能密碼~(NGH,心靈諮詢,超意識催眠溝通,靈氣,家族排列,頌缽)

網友問:

我有個朋友得了憂鬱症,好幾年了,時好時壞,

有看醫生,但有時候對精神科醫師或是心理治療師沒什麼信任感,

最近有心理治療師建議他做"催眠",原因是:找不出原因（憂鬱的原因),因為之前有上過一些課,教授是說現在比較強調的是"認知行為改變",想請教學這方面的學者,醫師或是過來人給點建議,難道一定要"找出原因"才能往前走嗎？

回答：

凡走過必留下痕跡。

假如說，我們在走路時，腳絆到了一跟繩子，踢啊踢的，繩子還絆在腳上。

可是，我們不管它,繼續走路，這時候，會感覺到什麼呢？
腳邊老是有個東西掛在那裡，有感覺。而且，越有感覺，越在意它的存在。

走路可能三不五時的絆到它。

那麼，接下來，你會如何做呢？

憂鬱症，可以說是反覆的心理障礙。但是，真的是無法治療或真的難治嗎？

憂鬱症的起因有許多種。但是，重要的點是，個案肯再次去面對心中的那個不願面對甚至是躲避的部份。

可能是隱藏的憤怒，合理自我行為的障眼法，逃避現實中自我無法接受的自己.........等等。
只要個案願意面對自己的內在，那麼，無論是心理諮商、心理師或催眠,都可以幫助他的。而催眠確實可以縮短調整內在的諮詢期間。

我常常告訴我的個案，我們催眠治療師只是一面鏡子，引導個案去映照出他真實的自己，不做任何好或壞的評斷。

因為，個案已經經過太多的評斷，甚至已經重重的評斷過自己了。

建議他，當他願意改變自己時，所有的治療才可能有功效。如果他在治療後仍然在意周圍為何不改變時，那麼，他在意的仍然是別人，而不是自己。

當要救一個人的時候，雙方都要伸出手來。

只有家人、朋友、催眠師或心理師伸手，會很花時間及金錢才會達到一點點效果的。

找出原因... 沒有原因，哪來現在的結果呢？！