母親在3年半前過世。那天我不在家。
第二天早上打開手機看到一串的簡訊才知道母親走了。
這天早上很慶幸寶拉.賀倫老師以及莫雪子老師在身邊，給我很大的支持。
寶拉老師告訴我，馬上傳送靈氣給媽媽，協助母親走靈魂揚升之路。
走回飯店房間的路上，我馬上傳送遠距離靈氣給母親。在走的過程，我覺察到媽媽跟我一起走著。我知道她在我身邊。邊走邊傳靈氣，邊走邊跟嬤嬤講話，邊走邊留著眼淚。我知道她很好，我也知道她會走得很順利，但是，眼淚就是一直流下來。
趕回台北，在殯儀館的冷藏庫前，我一陣茫然，這是甚麼地方，[人]怎麼可能會在這樣的地方。當工作人員把媽媽的冷凍櫃拉出來，叫我上前看媽媽一面。
我好像一個指令一個動作的上前，帶著忐忑不安，又不知該看甚麼的自己往冷凍櫃走近。我看到[媽媽]躺在櫃子裡在睡覺。一如往常般睡著的臉。可是心裡面有個聲音說，媽媽不在這裡，她已經走了。這裡只是一個不用的身體，那不是真的媽媽。整個頭腦都在拉扯。
[媽媽]在這裡，可是不是媽媽。真的媽媽走得很好，可是我的眼淚已經爬滿臉頰。
前3個月，我讓自己想哭就哭，想難過就盡量的難過。跟弟弟妹妹們談論嬤嬤，跟親人談論媽媽。因為4姊弟的信仰宗派都不同，雖然都是以佛教為主，但是為媽媽做的事都不同，只有一個共同點，每天都念金剛經給媽媽。
我仍然每天傳送靈氣給媽媽，常常透過超意識催眠溝通的方式與媽媽聊天。
可是，我還是悲傷。
長達近1年的時間，我的頭腦很拉扯。明明知道媽媽靈魂到了一個很棒的地方，(家中四姊弟其實體質都屬敏感體質，特別是妹妹們，可以直接感應媽媽)
明明知道媽媽過的開心忙碌每天玩得不亦樂乎。每每想起，嘴巴笑得很開心，眼淚卻同時流了下來。
我問過自己，該怎麼定位媽媽在哪裡，該怎麼定位媽媽現在怎麼了?我在為自己的心，為自己的頭腦找尋一個可以接受的答案。
我問自己，無論透過靈氣，透過催眠，透過妹妹的體驗，我明明都知道媽媽很好，媽媽的靈魂一直都在，為什麼我還會傷心難過呢??難道只是頭腦知道，心並不相信嗎? 可是親身的經驗卻是真實的知道媽媽很好啊!! 媽媽的靈魂沒有死啊!! 結束的是媽媽的身體啊!!
猶豫矛盾了近一年，為了安撫情緒，那兩年很忙，忙著到處開課，忙著排得滿滿的個案。
一年後，我告訴自己，是的，媽媽的身體死了，所以看不到她的身體。是的，媽媽的靈魂一直都在，所以晚上來入夢的，超意識催眠溝通中對話互動的，靈氣傳達時互動的，那才是真的媽媽。身體會有情緒是正常的。會悲傷是正常的。
因為悲傷的是在這個世上的依靠走了。
悲傷的是不能再跟以前一樣的跟媽媽一起生活了。
悲傷的是不能再跟以前一樣的跟媽媽一起吃美食聊美食了。
悲傷的是不能再跟以前一樣的跟媽媽到處去旅行了。
悲傷的是不能再跟以前一樣的聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣味了。
悲傷的是，所有一切理所當然的事都變成不可能再有了。
身體對於情緒的衝擊往往大於心所想像中的程度。
身體是情緒最直接的感受體，也是反映體。而接受了事實的是心，但是身體的反應卻是誠實的表達出情感的衝擊。
無論年紀多大，童年的我們，依靠母親的我們一直都在，而悲傷難過的是這些部分的我們。他們都是我的部分。所以，悲傷會像波浪般一波一波的湧上來，再退去。有時是大浪，有時是小浪。慢慢地浪波總會變得緩和，但不可能成為無波死水。
如果你曾經歷過親人的死別，又想著心情平靜不再悲傷，
我會告訴你，想哭你就哭吧!! 你需要知道他們很好，同時讓你的身體充分地去經歷釋放悲傷吧。會漸漸平淡的，但是不要想著平靜無波，那是不可能的。
我不是感同身受的跟你這樣說，我是經歷過了才跟你這樣說。
感同身受的意思是，我可以[想像]這件事發生在我身上的感覺，但，那還是想像不是真的。我記得10近年前吧，外公去世時，媽媽很傷心地哭泣著，我對媽媽說，阿公的身體已經那麼糟了，走了對他示好事，不要一直哭，不然阿公走了也不開心。媽媽大聲對我說; 現在我爸爸死了，難道我不能哭嗎?
我愣住了。 是啊，對我而言是外公，可是對媽媽而言，那是她的爸爸。一直都很疼她的爸爸。傷痛更是無以復加的。即使我的父親也走了近20年，可是跟爸爸不親近的我都會悲傷壓抑10年之久，走在身心靈的路上才發覺到原來悲傷沒有釋放掉。更何況媽媽呢?
這就是感同身受跟親身體驗的差別。
如果你是修心者或是心靈工作者，頭腦的矛盾，身體情緒的拉扯是正常的，無須懷疑自己的心，同時陪同身體，允許身體的情緒浪潮。可以透過催眠，靈氣等工具協助自己釋放傷痛，但不要想著透過這些你就不再悲傷。悲傷會漸漸緩和，會比強忍不讓自己悲傷的人更快速的接納自己，然後落實生活的回歸。
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